Składniki:
4 szklanki truskawek
3 szklanki wydrążonego arbuza (bez pestek)
3 banany
2 łyżki soku z cytryny
1 łyżka miodu (np. spadziowego)
Sposób wykonania:
Od truskawek odcinamy szypułki.Wrzucamy do kielich blendera, dolewamy sok z cytryny i miksujemy. Gdy truskawki zmniejszą swoją objętość dodajemy arbuza, pokrojone banany oraz miód.
Wszystko razem ze sobą miksujemy.
smakowite połączenie :)
OdpowiedzUsuń