poniedziałek, 1 października 2018

Smoothie z gruszek i ananasa





Składniki:

3 gruszki (miękkie)
1 ananas
1 szklanka soku pomarańczowego
2 łyżki miodu


Sposób wykonania:

Gruszki obieramy ze skórki, usuwamy z nich gniazda nasienne i kroimy w kostkę. 
Ananasa obieramy, wykrawamy twardą środkową część i kroimy w kostkę.
Wszystkie składniki wrzucamy do kielicha blendera i miksujemy.




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...