Składniki:
5 mandarynek
1 jabłko
1 duży jogurt naturalny (około 400 g)
1 łyżka miodu
4 łyżki płatków owsianych
1/2 łyżeczki kardamonu
Sposób wykonania:
Mandarynki obieramy i dzielimy na cząstki. Jabłko obieramy i kroimy na kawałki. Wszystkie składniki koktajlu wrzucamy do kielicha blendera, miksujemy.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz