Smoothie - truskawka, arbuz, banan

Składniki:

4 szklanki truskawek

3 szklanki wydrążonego arbuza (bez pestek)

3 banany

2 łyżki soku z cytryny

1 łyżka miodu (np. spadziowego)

Ciastka francuskie z budyniem i truskawkami

Składniki:

1 opakowanie ciasta francuskiego

1 budyń waniliowy (słodzony)

300 ml mleka

8 truskawek

cukier puder

Makaron z truskawkami

Składniki:

500 g dowolnego makaronu

500 g truskawek

400 g śmietany 18%

300 g sera białego półtłustego

cukier, sól

Skrzydełka marynowane w jogurcie z majerankiem

Składniki:

16 sztuk skrzydełek kurczaka

200 g jogurtu naturalnego

2 łyżeczki ostrej papryki

3 łyżki majeranku

4 ząbki czosnku

1 łyżka soku z cytryny

sól

2 łyżki oleju

Smoothie - truskawki, mango, jabłko

Składniki:

2 szklanki truskawek
1 duże dojrzałe mango
1 szklanka tłoczonego soku z jabłek

Jogurtowy koktajl - mango z truskawką

Składniki:

1 duże dojrzałe mango

2 szklanki truskawek

400 g jogurtu greckiego

200 g jogurtu naturalnego

1/2 łyżeczki kardamonu

2 łyżeczki cukru waniliowego